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视力杀手,第一名竟然是它-明臣视力矫正加盟

信息来源:本站  日期:2018-05-28  

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眼睛是心灵的窗口


近视已经不只是健康问题了还严重影响形象

如今

保护视力已成为一道永恒的“命题”

下面就跟小度一起来看一看

损害视力的10大杀手排行榜




第10名:意外伤害



天灾人祸,不可预料

头部或者眼睛收到意外的撞击或者伤害

都可能影响视力

比如爆竹、车祸、拳头击打眼部等

几率较小,伤害却大



第9名:心理因素



这是比较容易受忽视的一个因素

过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响

害怕戴眼镜,该戴不戴

渴望戴眼镜,不该戴乱戴

这些看似心理的“纠结”

都会在一定程度上影响视力



第8名:饮食习惯



良好的饮食习惯是健康身体的保障

也是拥有健康视力的保障

通常,视物的过程需要维生素A的参与

视神经的传导又需要维生素B族的帮助

预防眼睛的老视需要健康的血管

维生素C和维生素E对此贡献不小

比如,在缺乏维生素A时

眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳

严重时眼白表面干燥、皱缩

甚至导致角膜溃疡



第7名:病变药毒



眼病

(红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)

非眼病

(糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧)

都有可能短时间或者长时间影响视力

甚至一些药物和病毒也会影响视力

比如眼药水

用到有依赖性了也会影响个人视力

眼睛本身老化

(黄斑病变,视锥细胞密度下降)

也会影响到视力





第6名:遗传



学前儿童近视大多数源于遗传

总体近视源于遗传的占到5%左右

父母双方都是高度近视(800度以上)

孩子得近视的概率非常高




第5名:用眼卫生



用眼不卫生对眼睛的杀伤力是很深远的

包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书等

千万不可小觑!

一个坏习惯就足以毁掉一双好眼





第4名:环境因素



很多我们个人无法改变的“不利”环境

环绕着我们

不知不觉地视力就受到了损害

包括教室黑板反射不均匀

墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等

都会直接和长时间的影响我们的视力

我们遭受其害反而不知不觉



第3名:看电视



每个有一定视觉能力的人

可能都会看电视

看电视是我们中度距离用眼最多的场合

电视本身是有一定闪烁的发光体

加上距离比较短

长时间看电视

比较容易产生视觉疲劳

特别是少年儿童视力还没有发育成熟

更容易造成伤害



第2名:看书写字



这一“杀手”覆盖面非常广

因为从小就需要学习

记忆当中

我们的近视是伴随着学习的进度而加深

看书、写字等都通过近距离的精细视觉完成

主要依赖视觉锥体细胞

视觉细胞的过度疲劳会引发整个视觉系统疲劳

眼肌,眼球等都会发生相应的病理性生理变化





第1名:用手机,电脑



学习、工作、生活、娱乐,几乎都离不开电脑

这是一个近距离的发光体

电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具

也是给眼睛带来最大疲劳的根源

调查表明

有82.4%的电脑用户患有电脑视觉综合症

眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等

这么看来,减缓用电脑的眼疲劳

也应该放在我们视力保卫战的第一位啦!

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