您好,欢迎来到“明臣集团”
全国服务热线:

0755-21616042

news
新闻中心

了解更多资讯

news
联系我们

电 话: 0755-21616042

邮箱:gasd_1999@163.com

地址:深圳市南山区南山大道1088号南园枫叶大厦8楼8-M

  • 甜食会不会诱发近视的产生

    现在有些家长只知道电子产品、写字看书的距离会导致近视,却不知道甜食其实也是可以诱发近视的产生。孩子近视了,不少家长都会认为是经常看电视,打游戏,或是看书姿势不正确等原因造成的。其实,饮食也是影响近视的一个很重要原因。可以说,近视也可以“吃”出来的。

    第一:过多的食用甜食会助长近视眼的发展。

    因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维素B1,如果机体中糖分摄入过多,维生素B1就会相对不足,会降低体内钙的含量,从而导致眼球弹性减弱,近视加重。

    此外,内进食过多的甜食,体血糖升高,可引起房水渗透压降低,房水渗入晶状体内,晶状体变厚、变凸使屈光度增加,外界景物成像到视网膜之前,从而形成近视。

    因此,患近视眼的人群,要尽量少吃甜食。

    青少年摄入过多的淀粉会使体内的胰岛素上升,导致眼轴生长失控,易患近视;

    经常食用熏烤过度的蛋白质类食物,可使体内钙的代谢发生异常,不利于人体维持正常的眼压和眼球壁硬度,同样易患近视。

    因此,养成健康的饮食习惯,有利于防治近视眼。

    其三,近视眼与咀嚼功能退化有关。

    美国研究人员的一项调查显示,凡是喜欢吃硬食品的学生的视力都在正常范围内,而常吃软食品的学生的视力却有不同程度的下降。研究人员认为,咀嚼能促使面部肌肉运动,包括调节眼球晶体的肌肉。

    因此建议,根据儿童的牙齿发育情况,可适当安排诸如胡萝卜、土豆、黄豆、干果等耐咀嚼的硬质食品,以增加孩子的咀嚼几率及力度,预防近视发生。清淡可口,有利于防治近视眼。

    日常饮食该注意些什么?

    因此,各位父母应该注意,孩子在日常饮食中不要偏食,应该多吃蔬菜、水果(特别是红色的蔬菜、水果):草莓、柑橘、橙子、芒果、木瓜、胡萝卜、西红柿、南瓜等等;其他如并米糠、全麦、燕麦、高粱、玉米等粗粮,由于富含维生素B族,也应该吃一些。

    如果蔬菜水果进食较少,可适当补充一些钙片和维生素A、D等。如果条件较好,可以适当口服叶黄素、蓝莓素等。

    牙坏了可以换牙,腿坏了可以安装假肢,那么眼睛如果坏了世界只能黑暗了。保护眼睛从小做起。

  • 电脑族如何很好的保护自己的眼睛

    随着科技的进步,社会的发展。现在很多企业和公司都进行了现代化科技化的管理模式,工作也是少不了电脑的帮助。如今,很多办公族由于工作需要,经常要长时间注视着电脑显示器,忍受计算机的辐射伤害,久而久之,难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状,对于很多电脑办公族而言不戴眼镜已经是万幸了。

    科技已经成为生活中的一部分了,已经融入到我们的生活、学习、工作中来。有的上班族一天将近十几个小时要对着电脑,比如:程序员、打字员、文员等等,这绝对是对我们眼睛的巨大考验和伤害。那么怎么样才能在生活中轻松的保护好自己的眼睛呢?明臣眼科专家给出一下建议:

    1.眼睛是五官之首,心灵之窗。对外界的环境比较敏感,尤其是超负荷的工作,会导致眼干、眼涩、眼疲劳,时间一长眼睛就会出现罢工就会生“病”。

    短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离开座位,找一些远距离的目标来看,大约维持大约10秒,稍微地休息一下,对护眼有无穷大的帮助呢。

    2.眼睛长时间只盯着一个地方,会导致眼睛的血脉不畅通,造成视力疲劳。所以工作时间长的话就要适当的活动一下眼球。如向上望呼一口气,在将视线移回中间,吸一口气,如此运动约重复三回,最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。

    3.眼睛缺水是导致眼睛干涩的根本原因,长时间不眨眼就会造成眼睛缺水的现象,没事的时候要多眨几次眼,恢复眼睛水润的状态。

    4.调整好眼睛与屏幕的位置,建议距离为50-70厘米,而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米,呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

    5.多吃对眼睛有益的水果例如:红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等常常吃,既可增加体内的抗氧化物质、又可有效护眼、对抗衰老现象,岂非一举数得?

    6.多去户外运动,增强体质,保持心情愉悦。

    明臣专家提醒:这些方法说起来简单,长期坚持就需要有恒心,坚持才会成功,才会有效果,才会保护好你的眼睛不出现问题。


  • 为什么眼皮会肿?

    眼睛是让人看起来有活力的器官,古有画龙点睛之说,由此可见眼睛对我们是多么的重要啊。有人说人好不好就要看眼睛,这里的好不止外表还包括内心。什么都可以伪装唯独眼睛不能够欺骗自己,从眼睛也能够看出你的内心变化。有的人眼睛长得非常好看,就是有一点眼皮容易肿,容易有眼袋这是怎么回事呢?其实我们身体任何一个器官的变化都会反映出身体情况的好坏。眼睛浮肿又是说明了身体的什么问题呢?

    明臣眼科专家的解释是:眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留,引起淋巴循环趋于缓慢,所以长期食用高盐分或辛辣食物的人,毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低,睡觉时体液一直被聚集在眼部,便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

    眼睛浮肿是常见的事,只要平时多注意就能够解决眼睛浮肿的问题。以下四种方法可以有效的缓解眼睛浮肿:

    1.当写字或者看书时间过长的时候,长时间低头会导致血液流向头部滞留在眼部,就有可能导致眼睛浮肿。这时候你要适当的眨眨眼睛,向远处看看。不要转动头部,只转动眼珠仰起头看看天花板等一些让血液回流的动作。

    2.可以适当的用一些明臣的护眼产品,期效果有助于消除眼袋和黑眼圈。

    3.充足的睡眠是身体健康的保证,如果长长时间睡眠不足,就会导致身体各项指标的不平衡,那么病也就随之而来。

    4.晚上睡觉前不要大量喝水,因为这时候喝的水不能完全的被吸收,躺着就会让水流到眼部导致眼浮肿的的结果。

    5.当眼睛浮肿的时候可以用按摩的方法,来消除眼浮肿。



  • 床上玩手机会致盲吗?

    现在的生活是多姿多彩,睡觉之前还不忘玩下手机,好像不玩下手机就睡不着觉一样。大部分人都是希望晚上躲在被窝里玩手机。但是不要忘记手机是有辐射的,虽然辐射很小,但是长期积累会严重的刺激神经系统,最明显的伤害就是我们的眼睛!


    明臣眼科专家提醒:黑暗中浏览手机或眼盲


    明臣眼科专家提醒,睡觉前玩手机不仅影响睡眠,而且还会刺激眼睛导致眼疲劳、眼干严重的还有可能诱发青光眼致盲。


    在昏暗的光线下用眼过度,会造成瞳孔长时间的放大,堵塞眼内液体循环流通,诱发青光眼。而青光眼是我国几大致盲眼病之一,后果是非常严重的。睡前刷手机,除了对眼损伤大外,还会影响睡眠质量。


    低头玩手机时间过长,会因供血不足诱发头痛、头晕等不适症状;睡前无论用手机看小说还是看新闻,心情都可能会随之起伏,抱着这些情绪的人都很难快速入睡,会诱发失眠。


    专家建议,晚上关灯后,尽量不要玩手机。如果一定要看,为了降低眼睛的负荷,最好调整手机屏幕的对比度,使亮度和色泽尽量柔和。另外,中老年朋友晚上玩手机,还要知道下面这七条注意事项,而且一定要谨记第2条,这些玩手机的护眼方法会对你很有用的!


    1、手机灯光调低


    晚上躺床上看手机,尽量把手机灯光调到最低,也不要把手机屏幕正对着眼睛,光都是直射,不会自己转弯,辐射更不用说了。最好是向下倾斜45℃左右,不要向上倾斜,这样脖子要受力大,伸久了酸痛。


    2、千万不要身体侧躺着玩手机


    左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差!


    枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,这个不是滴眼药水就能好的!所以,为了我们的眼睛真的千万不要!


    3、不要俯卧状态玩手机


    对手肘、脑部的血液循环造成困难,这种方式很累,也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下。颈椎以上基本上都形成惰性缺血。


    4、最好的方法是仰着玩手机


    这样对身体的每个部位都很合适,除了手肘累,可以用被子垫在手肘下面继续玩!这是最好、对健康影响最小的方式。


    5、尽量不要玩超过一个半小时


    人的一天只有两个记忆高峰:早上十点左右和晚上九点左右,其他时间记忆基本无太大波动,但是晚上十一点以后身体各个部分开始新一轮的新陈代谢了。


    而人在接受一定量的外界信息后就屏蔽记忆了,所以,尽量不要玩超过一个半小时!另外,记得把手机或浏览器的字体调大些。


    6、玩手机的时候不要开台灯


    晚上十一点半后身体会分泌抑制黑色素的蛋白酶,一直可以持续到凌晨四点,但是这段时间如果见光,身体就会停止分泌。


    在一点之前都会有分泌,然后一点过后就是分解作用了,然后眼袋会变黑,需要热敷很久才会好一点。


    7、忌睡觉玩手机前吃很多东西


    晚上吃东西给你的好处就是:可以延迟生物钟的到来。坏处就是:第二天眼睛浮肿、便秘、长期以来胃会罢工的!


    手机在带给我们方便娱乐的时候,也不要忘记它给我们带来的伤害。为了自己和家人的健康谨记这几点。【明臣】


  • 父母近视一定会遗传给孩子吗?

    视是最常见的眼部疾病,但是其致病原因到今天还不是很清楚。很久以来,科学界认为遗传因素在近视的形成中起很大作用,父母有一方近视的话,子女近视的可能性很高。

    近视是较常见的一种屈光状态。高度近视与一般近视是截然不同的两种情况。在日常生活中,我们见到近视有两种类型,一种是单纯近视,另一种是高度近视,它们的发生与遗传因素有一定的关系。

    普通近视——遗传和环境因素共同作用的结果

    单纯近视又称普通近视,指600度以下的低、中度近视,极为常见,可从儿童期发病,多可矫正到正常。主要症状为远视力减退,近视力仍正常。

    高度近视——遗传因素决定的

    高度近视又称进行性近视,是指屈光度较高、眼轴明显延长,眼底有萎缩变性的近视。高度近视除少数为先天性,即出生时已有者外,大多数在少年期发病。近视呈进行性加深,充分发展者常在600度以上。

    高度近视是由遗传决定的。群体遗传的调查显示,高度近视为常染色体隐性遗传。夫妇双方如均为高度近视,其子女通常都发病。、

    高度近视遗传的发病概率

    如双亲中一方为高度近视,另一方正常,其子女10%~15%发病。

    如一方为高度近视,另一方为表型正常的近视基因携带者,其子女高度近视的发生率均为50%。

    如双方均为近视基因携带者,但视力正常,则子女高度近视的发生率是25%。

    文献上曾有连续传递三代者,认为可能是常染色体显性遗传。鉴于高度近视杂合子频率很高(估计为14%~18%),因此还不能排除患者连续两代与杂合子通婚的可能。

    预防近视必须从小做起

    1.近距离用眼的时间不宜过长,每隔45~60分钟要休息10~15分钟。


    2.近距离用眼时的光线要适中。


    3.近距离的用眼姿势要正确。


    4.积极参加体育锻炼,增强体质。


    5.因此日常生活中孩子的饮食要荤素搭配合理,不偏食,保证各种营养成分齐全均衡。平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。

  • 激光对眼睛的危害有哪些?

    根据一项调查研究表明,只有4成的家长会带孩子定期去检查眼睛,有6成的家长对这不重视。临近六一儿童节,前日,国家质检总局发布了《保护儿童眼睛产品质量安全认知调查结果》及“缺陷消费品召回及消费预警信息”。

    调查发现多数的儿童玩具对眼睛是有伤害的,同时,质检总局通过专项调查和监测发现,存在较大安全隐患的儿童类产品中,激光笔位列第一。

    为什么只有四成的家长定期带孩子视力检查

    明臣在从事视力康复的几十年里,对将近2600名的儿童患者进行过问卷调查。调查结果显示,关于何种物品可能会伤害儿童眼睛,96%的家长选择电脑和手机;85%的家长选择电视、激光笔和游戏机。检查视力方面,仅41.4%的家长会定期带孩子检查视力。防范方面,11.6%的家长不会认真阅读产品说明书和安全警告。同时,调查发现,多数家长对部分产品给眼睛可能造成的伤害存在误区。首先是激光类产品,29.8%的儿童接触过激光类产品,其中接触最多的是激光笔,比例占76.3%;其次是弹射类玩具,38.4%的家庭购买过弹射类玩具,购买最多的是激光枪,其中2.8%的家长反映孩子使用弹射类玩具时出现过伤害事件或危险。

    据介绍,今年1月1日,国家质检总局明确将儿童用品纳入召回监管范围。截至5月18日,儿童用品召回方面,各类儿童玩具共召回142次,涉及数量12.3万件;各类儿童车产品召回207次,涉及数量11万辆;儿童服装召回2次,涉及数量989件等。

    为什么激光对眼睛的伤害是永久的

    激光笔造成伤害的原因是热效应,会伤害眼睛和皮肤。因眼睛成像特征,当激光穿过眼睛时,激光会被聚焦在视网膜上非常小的一点,导致温度瞬间增加,破坏视网膜的感光细胞,如激光能量足够强,在尚未引起眨眼反射的情况下(通常不足1秒),就会对其造成永久性伤害。市售激光笔通常具有非常好的功率,甚至可点燃火柴、香烟、衣物等,存在火灾隐患。王慧萍提醒,激光笔不是玩具,最好不要用辐射功率高的激光笔,若一定要用,建议使用3R以下级别产品,并检查产品说明书及标识是否齐全。其实激光不和特定物体接触,是没有辐射的,对于人体来说,激光的主要伤害就是对人体的感官刺激,高能产生的灼伤以及特定波长对水分的吸收。明臣专家提醒家长:过度用眼时引起近视的主因,所以在选择正确的激光玩具的同时一定要注意孩子的用眼习惯和用眼时长,这也是保障孩子眼睛健康的基础。

明臣集团官方网站  粤ICP备16008553号  技术支持: CTMON

粤公网安备 44030502002753号

公众号二维码

公众号二维码